Yonca Yaprağı Faydaları Nelerdir?
13 Temmuz 2024

Yonca Yaprağı Faydaları Nelerdir?

Yonca Yaprağı

Baklagiller familyasından olan yonca yaprağı, ülkemizde peyzaj amaçlı sıkça kullanılır. Yonca, uzun yıllar yaşayan çok yıllık, serin mevsim ve yem bitkisidir. Bilimsel adı Medicago sativa olan yonca, hayvanlara yem olarak verilmek için sıklıkla yetiştirilir. Yurdumuzda birçok cinsi bulunmakla beraber, faydaları için gelişi güzel koparılıp tüketilmemelidir. Yonca bitkisi, yeşil güzel yapraklı ve hoş kokulu güzel çiçeklere sahip bir bitkidir. Yonca yaprağının bilinen birçok faydası olmakla birlikte, pek kimse tarafından bilinmez. İçerisinde başta kalsiyum olmak üzere birçok mineral bulunmaktadır. Yonca yaprağı, çinko, magnezyum, potasyum ve demir içerir. Yonca yaprağı ve yonca kökü çay yapılarak tüketilir. Çoğunlukla hayvanlara et ve süt verimini artırmak için üretilip verilir. Yonca hem yeşil ot hem de kuru ot olarak değerlendirilir. Yonca yaprağının bilinen bir yan etkisi olmamakla birlikte, uzun süre kullanılması tavsiye edilmez. Özellikle yaşlı, hamile, sürekli ilaç kullanan kişiler ve ciddi sağlık problemi olanların kullanmaması gerekmektedir. Kullanılmadan önce mutlaka bir uzman ya da aktara danışarak tüketilmelidir.

Yonca Yaprağı Nasıl Kullanılır?

Öncelikle yonca yaprağının taze olarak özsuyunun kullanılması tavsiye edilmektedir. Bunu günümüzde katı meyve sıkacağı kullanarak hazırlayabilirsiniz. Özsuyunu aralıklı olarak az miktarda su ile seyrelterek tüketebilirsiniz. Bir bardak suya 3 damla özsu yeterli olur. Çıbanlara direkt olarak sürülebilir. Çay olarak hazırlamak isterseniz, yarım litre kaynar suya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yonca yaprağı ilave edin ve bir taşım kaynatıp demleyin. Süzerek ılık olarak tüketiniz.

Yonca Yaprağının Faydaları Nelerdir?

  • Baş ağrısına iyi gelir.
  • İştah açıcı özelliği bulunur.
  • Kas kramplarına iyi gelmektedir.
  • Ateş düşürücü özelliği bulunur.
  • Rahatlatıcı özelliği vardır ve sinirleri yatıştırır.
  • Midenin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
  • Romatizma ağrılarını giderir.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Karaciğeri ve kanı temizler, kansızlığa iyi gelir.
  • Anne sütünü artırıcı özelliği vardır.
  • Vücuda kuvvet ve enerji vererek kişinin zinde olmasını sağlar.
  • Şeker hastalığına faydalıdır.
  • İshali keser.
  • İdrar yolları enfeksiyonlarına iyi gelir.
  • Menopoz şikayetlerine iyi gelir.
  • Eklem iltihaplarına tedavi amaçlı kullanılır.

Ekstra Bilgiler

Yonca, aynı zamanda toprağın verimliliğini artıran bir bitkidir. Köklerinde bulunan nodüller sayesinde, toprağa azot kazandırır ve bu sayede diğer bitkilerin de daha verimli yetişmesine yardımcı olur. Ayrıca, yonca bitkisi erozyonu önlemekte de etkilidir. Yonca yetiştiriciliğinde dikkat edilmesi gereken en önemli faktörlerden biri de toprağın pH değeridir. Yonca, hafif asidik ve nötr pH seviyelerinde en iyi şekilde büyür. Yoncanın en iyi şekilde faydalı olabilmesi için organik tarım yöntemlerinin kullanılması önerilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Nuratay

13 Temmuz 2024 Cumartesi

Yonca yaprağının sağlık faydalarını merak ediyorum, özellikle baş ağrısı ve romatizma için nasıl kullanabilirim? Ayrıca, çok uzun süre kullanılmaması gerektiği belirtilmiş, bu konuyu biraz daha açıklayabilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Nuratay,

Yonca yaprağı, doğal tıp alanında birçok faydaya sahip bir bitki olarak bilinir. Baş ağrısı ve romatizma için kullanımına gelince, yonca yaprağının anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerinden faydalanabilirsiniz. Örneğin, kurutulmuş yonca yaprağından çay yaparak tüketebilirsiniz. Bir bardak kaynar suya bir-iki çay kaşığı kurutulmuş yonca yaprağı ekleyip, 5-10 dakika demleyerek içebilirsiniz.

Ancak, yonca yaprağının uzun süreli kullanımı bazı yan etkiler doğurabilir. Özellikle K vitamini yönünden zengin olduğu için, kan pıhtılaşması üzerinde etkili olabilir ve kan sulandırıcı ilaç kullananlar için riskli olabilir. Ayrıca, uzun süreli kullanımı bazı kişilerde mide ve bağırsak problemlerine yol açabilir. Bu nedenle, yonca yaprağını kısa süreli ve aralıklı olarak kullanıp, herhangi bir rahatsızlık durumunda bir uzmana danışmanız iyi olur.

Sağlıklı günler dilerim!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Yaprak Biti Türleri ve Özellikleri

Yaprak Biti Türleri ve Özellikleri

Güncel

Tütün Yaprağı Yetiştiren İller

Tütün Yaprağı Yetiştiren İller