Bitkiler, sağlık açısından önemli rol oynayan doğal kaynaklardır. Günümüzde, bireyler çeşitli sağlık sorunlarına karşı bitkisel yöntemlere yönelmektedir. Doğal yöntemler, tıbbi yöntemlere kıyasla daha az yan etkiye sahiptir ve genellikle daha ekonomiktir. Avokado yaprağı, bu bitkisel yöntemler arasında popüler bir tercihtir. İçeriğindeki güçlü antioksidan enzim "Glutatyon" sayesinde yaşlanmayı geciktirir ve kilo verme sürecine destek olur. Avokado yaprağı çayı, özellikle kilo vermek amacıyla yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, kanser hücrelerinin üremesini ve yayılmasını engelleyici özelliklere sahiptir.

Avokado yaprağı çayının yapımı oldukça pratiktir ve birçok faydası vardır. İlk olarak, 40 gram avokado yaprağını 1-1,5 litre suya koyarak kaynatın. Su kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve çayın demlemesi için yaklaşık 20 dakika bekleyin. Demlendikten sonra çayı soğutmadan tüketin. Avokado yaprağı çayını gün içinde ortalama 5-6 defa tüketebilirsiniz.