Ceviz yaprağı çayı, sağlığa birçok faydası olan bir bitki çayıdır. Ceviz yaprağının taze olması, etkili bir çay hazırlamak için oldukça önemlidir. Bu yapraklar, haziran ayında ceviz ağaçlarından toplanmalıdır. Tüylü bir yapıya sahip olan yapraklar, serin ve güneş görmeyen bir yerde kurutulmalıdır. Kurutulduktan sonra ince ince doğranıp bir kavanozun içerisine koyularak çay yapımında kullanılabilir.

Bir çaydanlığın veya cezvenin içerisine bir su bardağı su kaynatıldıktan sonra, içerisine bir tatlı kaşığı doğranmış ve kurutulmuş ceviz yaprakları atılır. Çaydanlığın ağzı kapatılarak demlenmeye bırakılır. 4-5 dakika demlendikten sonra bir süzgeçle bardağa süzülüp gün boyunca içilebilir.

Ceviz yaprağı çayının yanı sıra, ceviz yaprağı ekstresi de kullanılabilir. Ekstrakt formunda kullanımı, daha yoğun bir etki sağlar. Ancak, bu tür bitkisel tedavi yöntemlerini kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışılması önemlidir. Özellikle hamileler, emziren anneler ve kronik hastalığı olan bireyler için ceviz yaprağı çayı kullanımı konusunda dikkatli olunmalıdır.

Ayrıca, ceviz yaprağı çayının tadını iyileştirmek için bal veya limon eklenebilir. Bu, çayın tadını daha hoş hale getirirken, eklenen bileşenlerin de sağlık açısından ek faydalar sağlamasına olanak tanır.