Mate Yaprağının Faydaları

Mate Yaprağının Faydaları

Mate yaprağı faydaları, mate yaprakları Güney Amerika'ya has ufak bir ağaca aittir. Mate yaprağı çay şeklinde hazırlanarak yaygın bir şekilde birçok sağlık sorununa karşı tüketilmektedir. Uyarıcı etki yaratan mate yaprakları zayıflama, yorgunluk gibi birçok sorun için kullanılmaktadır. Arjantin, Brezilya, Paraguay gibi ülkeler başta olmak üzere neredeyse tüm Güney Amerika kıtasında yaygın bir şekilde kullanılan mate yaprakları uyarıcı etkisinin haricinde içinde barındırdığı amino asit ve antioksidanlarla vücut sağlığını korumak amacıyla da kullanılmaktadır.

Mate yaprağının faydaları

  • Mate yaprağı kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Kaygı ve endişeyi azaltıcı etkisi vardır.
  • Sinüsleri açmak için kullanılabilir.
  • Hafif ve orta şiddette seyreden depresyona karşı iyi gelir.
  • Mükemmel bir antioksidandır.
  • Vücuda dinçlik ve canlılık katar.
  • Vitamin bakımından zengin içeriğe sahiptir.
  • Alerjik reaksiyonlara karşı kullanılabilir.
  • Kalp sağlığını destekler.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • İltihap engelleyici özelliği bulunmaktadır.
  • Metabolizmanın aktif bir şekilde çalışmasını sağlar.
  • Zihni açıcı etkisi vardır.
  • İnsilün seviyesini azaltıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Kabızlığı giderici etkisi vardır.
  • Vücutta fazla suyun atılmasını sağlar.
  • Kan ve karaciğer lipidini düşürücü etkisi vardır.
  • Konsantrasyonu arttırır.
  • Sindirim sistemini rahatlatarak, sindirim daha kolay gerçekleşmesini sağlar.
  • İdrar söktürücü olarak kullanılabilir.

Mate yaprağı nasıl kullanılır?

Mate yaprakları çay şeklinde hazırlanarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Mate yaprağından çay hazırlamak için yeteri kadar su kaynatılır. Kaynayan su ocaktan alınarak 3-4 dakika dinlendirilir. Dinlenen suya mate yaprağı eklenir ve 3 dakika kadar demlenmesi beklenir. Mate çayı oldukça acı bir tada sahip olduğu için tüketirken bir miktar süt ya da bal ilavesi yapılabilir.

Mate yaprağı yan etkileri

Mate yaprağından hazırlanan çay normal kahveden daha az oranda kafein içerse de uyku problemlerine neden olabilir. Uyku kalitesini düşürücü etki yaratarak gün içinde halsizlik ve çabuk yorulma gibi şikayetlere neden olabilir. Aşırı ve bilinçsiz tüketim sinirler üzerinde olumsuz etki yaratarak kaygıyı arttırabilir. Uzun süre aşırı mate çayı tüketmek ağız kanseri, gırtlak kanseri riskini arttırabilir. Mate çayı ile beraber aşırı miktarda sigara kullanan kişiler gırtlak ve safra kesesi kanseri gelişme olasılığı artabilir.

Bilinçli ölçülerde mate çayı tüketimi bağırsakları aktif bir şekilde çalıştırsa da aşırı tüketimi kabızlığa neden olabilir. Bazı bünyelerde mide bulantısı, kusma ve baş dönmesine sebep olabilir. Kalıcı olmasa da kan basıncını arttırabilir ve kalp ritmini bozabilir. Gebelik ve emzirme döneminde olanlar için tüketimi önerilmemektedir. Aynı şekilde farklı hastalıklardan dolayı düzenli ilaç kullanan kişiler için de önerilmemektedir.

Son Güncelleme : 08.11.2018 14:46:48
Mate Yaprağının Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Mate Yaprağının Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Mate Yaprağının Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Tetra Yaprağı
Tetra Yaprağı
Tetra yaprağı, tetra ağacı, Cotinus Coggygria olmakla beraber ülkemizde Duman ağacı ismiyle bilinmektedir. Tetra ağacının özellikle iri ve kırmızı tetra yaprağı sağlık bakımından çok önemli faydaları bulunmaktadır. Ancak tetra yaprağı çay olarak tüke...
Pancar Yaprağı
Pancar Yaprağı
Pancar yaprağı, Bir çoğumuz pancar yaprağı ile yemekler sarmalar kavurmalar yaparız. fakat nelere faydalı olduğunu çok azımız biliriz. Pancar yaprağında insan sağlığını olumlu veya olumsuz etkileyecek bir çok faktör vardır. pancar yaprağının insan sa...
Bağa Yaprağı
Bağa Yaprağı
Bağa yaprağı, halk arasında sinirli ot olarak bilinen bitki insan sağlığı için şifa dağıtan bitkiler arasında yer alır. Çok yıllık bir bitki olan bağa yaprağı, 90 santime kadar boylanabilir. Göl kenarlarında, deniz kıyılarında, bataklık kenarlarında ...
Funda Yaprağı
Funda Yaprağı
Funda yaprağı, kilo vermek için yaygın bir şekilde kullanılan funda yaprağının idrar söktürücü ve ödem attırıcı etkisi bulunmaktadır. Kilo vermek için kullanıldığında kilo verme sürecine katkıda bulunan funda yaprağı, uygun bir diyet ve egzersiz ile ...
Söğüt Yaprağı
Söğüt Yaprağı
Söğüt Yaprağı, Söğüt ağacına yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde yaklaşık 250 - 260 değişik türü bulunmaktadır. Ekseri kışın yapraklarını döken söğüt ağacı Nisan Mayıs aylarında çiçeklerini açmaktadır. Söğüt yaprağının baş ağrısı ve bölg...
Okaliptus Yaprağı
Okaliptus Yaprağı
Okaliptüs yaprağı, mersingiller familyasından olan okaliptüs bitkisinin yapraklarıdır. Çok sayıda hastalığa şifa kaynağı olan okaliptüs bitkisinin altı yüzün üzerinde türü bulunur. Alternatif tıpta adından oldukça fazla söz ettiren bitkinin yılın her...
Ihlamur Yaprağı Faydaları
Ihlamur Yaprağı Faydaları
Ihlamur Yaprağının Faydaları, ıhlamur yaprağı strese karşı oldukça faydalıdır, aynı zamanda uykusuzluk problemini de büyük ölçüde gidererek rahatlatmaktadır. Bağırsaklarda mevcut olan kurtların düşmesine yardımcı olur ayrıca bağırsaklarda meydana gel...
Kiraz Yaprağı
Kiraz Yaprağı
Kiraz Yaprağı, lezzetli meyve ağacı türlerinden olan kiraz meyvesinin yaprağıdır. Gülgiller familyasından olup kiraz yaprağının kendine has hoş bir kokusu vardır. Özellikle tedavi amaçlı kullanımı yaygındır. Ayrıca kiraz yaprağının bitki çayı olarak ...
Çam Yaprağı Çayı
Çam Yaprağı Çayı
Çam Yaprağı Çayı, bir çok hastalığa iyi geldiği çok kişi tarafından da biliniyor. Bazen ilaç kullanarak bile geçmeyen hastalıklarınıza çam yaprağı çayı ile şifa bulabilirsiniz. Çam yaprağı çayı neye iyi gelir. Akciğer hastalıları ve öksürüklerde balg...
Mersin Yaprağı
Mersin Yaprağı
Mersin yaprağı, oldukça hoş bir kokusu olan mersin yaprağın içerisinde A vitamini, şeker, tanen bulundurur. Başta Akdeniz olmak üzere Karadeniz ve Ege kıyılarında da kendiliğinden yetişen 1 ile 3 metre boylarında beyaz renkli çiçekler açan ve yaprakl...
Sidir Yaprağı
Sidir Yaprağı
Sidir yaprağı, Tomurcuk çok küçük olup az sayıda pullarla örtülüdür. Yapraklar uzun sürgünler üzerinde tek tek dağınıktır. Yapraklar dökülmeden ağaç üzerinde 3-6 yıl kalmaktadır. Peygamber Efendimiz o zamanlar temizlik maddesi kullanılmaktadır. Sidir...
Çınar Yaprağı Çayı
Çınar Yaprağı Çayı
Çınar yaprağı çayı, çınar ülkemizde neredeyse bütün bölgelerde yetişebilir özelliktedir. Çınar yaprağı, 50 metre kadar uzayabilen, çakıllık ve kumlu toprakları seven, çok hızlı büyüyen, dayanıklı ve uzun ömürlü bir ağacın yaprağıdır. Ağacın yaprağı k...

 

Tetra Yaprağı
Pancar Yaprağı
Bağa Yaprağı
Funda Yaprağı
Söğüt Yaprağı
Okaliptus Yaprağı
Ihlamur Yaprağı Faydaları
Kiraz Yaprağı
Çam Yaprağı Çayı
Mersin Yaprağı
Sidir Yaprağı
Çınar Yaprağı Çayı
Portakal Yaprağı
İncir Yaprağı Çayı
Limon Yaprağı
Kavak Yaprağının Faydaları
Yaprağı Güzel
Ardıç Yaprağı
Nar Yaprağı
Meşe Yaprağı
Koka Yaprağı
Domates Yaprağı
Gül Yaprakları
Yaprak Çeşitleri
Kereviz Yaprağı
Yaprak Gübresi
Çınar Ağacı Yaprağı
Alıç Yaprağının Faydaları
Ceviz Yaprağı Suyu
Gül Yaprak Biti
Popüler İçerik
Portakal Yaprağı
Portakal Yaprağı
Portakal yaprağı, doğanın bize sunduğu çok sayıda şifalı bitkiler bulunmaktadır. Taze portakal yaprağı da bunlardan sadece bir tanesidir. Portakal ...
İncir Yaprağı Çayı
İncir Yaprağı Çayı
İncir yaprağı çayı, İncir yaprağı yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanılan bir bitkidir. Türkiye'de hemen hemen her yerde yetişebilen, yatıştırıcı bir et...
Limon Yaprağı
Limon Yaprağı
Limon Yaprağı; Limon bir yıl boyunca büyümeyi devam ettiren, kış mevsiminde yapraklarını dökmeyen küçük bir ağaç türüdür ve bu ağacın sebzesidir. Limo...
Kavak Yaprağının Faydaları
Kavak Yaprağının Faydaları
Kavak Yaprağının Faydaları, Doğanın bizlere sunduğu çok fazla nimetler vardır. Hiç bir varlık ya da bitki boşu boşuna yaratılmamıştır. Hepsinin bilme...
Yaprağı Güzel
Yaprağı Güzel
Yaprağı güzel, bitkisine kolyos çiçeği adı da verilir. Yaprağı güzel bitkisi saksı çiçekleri arasında önemli bir yere sahip olan bitkilerdendir. Geçmi...
Ardıç Yaprağı
Ardıç Yaprağı
Ardıç Yaprağı, Ardıç ağacı iğne yapraklı, çalı görünümün de ve kırsal ve dağlık yerlerde yetişen bir ağaç türüdür. Ardıç ağacının üremesi biraz değişi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Tetra Yaprağı
Pancar Yaprağı
Bağa Yaprağı
Funda Yaprağı
Söğüt Yaprağı
Çınar Yaprağının Kanserli Hastada Kullanılması Doğru Mu
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Çınar Yaprağının Kanserli Hastada Kullanılması Doğru Mu
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019