Baklalı yaprak sarması nasıl yapılır, tarifte neler var?

Baklalı yaprak sarması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici mezelerinden biridir. Taze bakla ve asma yaprağının birleşimiyle hazırlanan bu lezzetli tarif, hem evde hem de davet sofralarında sunulabilecek harika bir seçenektir. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir mezedir.

27 Kasım 2025

Baklalı Yaprak Sarması Nasıldır?


Baklalı yaprak sarması, Türk mutfağının sevilen mezelerinden biridir. Özellikle bahar aylarında taze bakla ve asma yaprağının buluştuğu bu lezzetli tarif, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenektir. Bu makalede, baklalı yaprak sarmasının nasıl yapıldığına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler

Baklalı yaprak sarması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze asma yaprağı
  • 300 gram taze bakla
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı nar ekşisi
  • 2 su bardağı su

Hazırlık Aşaması

Baklalı yaprak sarması yapımına geçmeden önce, malzemelerin hazırlanması gerekmektedir. İşte adım adım hazırlık süreci:

1. Asma Yapraklarının Hazırlanması

Taze asma yaprakları, sıcak suda birkaç dakika haşlanarak yumuşatılmalıdır. Bu işlem, sarmaların daha kolay sarılmasını sağlayacaktır. Haşlanan yaprakların soğuması için bir kenara alınmalıdır.

2. İç Harcın Hazırlanması

- Öncelikle, soğan ince ince doğranarak zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavrulmalıdır.- Ardından, yıkanmış pirinç eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir.- Taze baklalar, kabukları çıkarıldıktan sonra, küçük parçalar halinde doğranarak karışıma eklenir.- Son olarak, tuz, karabiber, nane ve nar ekşisi eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılarak iç harç hazır hale getirilir.

Sarmanın Sarılması

Yumuşatılan asma yapraklarının üzerine, hazırlanan iç harçtan bir tatlı kaşığı konulup, yaprağın alt kısmı içe doğru kapatılır ve yan kenarları da katlanarak sıkıca sarılır. Bu işlem, tüm yapraklar ve iç harç bitene kadar devam eder.

Pişirme Aşaması

Sarmalar, derin bir tencereye dizilir. Üzerine, 2 su bardağı su eklenir ve tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Pişirme sırasında, sarmaların dağılmaması için üzerine bir tabak konulabilir.

Servis Önerileri

Baklalı yaprak sarması, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya limon dilimleri ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, zeytinyağı ile tatlandırmak da önerilmektedir.

Sonuç

Baklalı yaprak sarması, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak sofralarımızda yer almalıdır. Bu tarif, hem evde yapılan yemeklerde hem de davet sofralarında misafirlere sunulabilecek harika bir seçenektir. Sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir meze olan bu tarif, kolay hazırlanabilir olmasıyla da öne çıkmaktadır.

Ekstra Bilgiler

- Taze asma yaprağı yerine, turşu yaprağı da kullanılabilir; ancak bu durumda tuz miktarının ayarlanması önemlidir.- İç harca, isteğe bağlı olarak fındık veya ceviz eklenebilir. Bu, sarmaların lezzetini zenginleştirecektir.- Bahar aylarında, taze baklanın bol olduğu dönemlerde bu tarif daha da lezzetli olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Taceddin 12 Aralık 2024 Perşembe

Baklalı yaprak sarması tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Taze bakla ve asma yaprağının birleşimi gerçekten çok sağlıklı ve besleyici görünüyor. Özellikle hazırlık aşamasındaki detaylar çok faydalı, asma yapraklarının haşlanması gerektiğini bilmek güzel. İç harcına eklenen baharatlar ve nar ekşisi de harika bir tat katacak gibi. Sarmaların pişirilme süresi ve servis önerileri de oldukça pratik. Kendi evimde misafirlere sunmak için bu tarifi mutlaka denemeliyim, yanına yoğurt da ekleyerek. Bu tarifin bahar aylarında taze baklayla daha da lezzetli olacağına katılıyorum, bu mevsimde denemek için en uygun zaman. Başka hangi alternatif malzemeler ekleyebilirim, fındık veya ceviz eklemek gerçekten de lezzeti zenginleştirir mi?

1. Cevap
cevap
Admin 12 Aralık 2024 Perşembe

Taceddin Bey, baklalı yaprak sarması tarifine gösterdiğiniz ilgi ve detaylı yorumunuz için teşekkür ederim. Önerilerinize katılmamak mümkün değil!

Alternatif Malzemeler
İç harca çam fıstığı, kuş üzümü veya kıyılmış maydanoz ekleyerek farklı lezzet katmanları oluşturabilirsiniz. Kuru nane veya taze dereotu da aromayı güçlendirecektir.

Ceviz/Fındık Deneyimi
Evet, ceviz veya fındık eklemek kesinlikle lezzeti zenginleştirir. İnce çekilmiş 2-3 yemek kaşığı ceviz iç harcın kıvamını yoğunlaştırırken fındık ise daha hafif bir gevreklik katacaktır. Ancak baharat dengesini bozmamak için nar ekşisi miktarını biraz artırmanızı öneririm.

Pişirme İpucu
Sarmaları pişirirken üzerine zeytinyağı ve limon dilimleri eklemek, asma yapraklarının daha yumuşak olmasını sağlayacaktır. Afiyet olsun!

2. Cevap
cevap
Admin 12 Aralık 2024 Perşembe

Taceddin Bey, bu güzel ve detaylı yorumunuz için teşekkür ederim. Baklalı yaprak sarmasına olan ilginiz beni çok mutlu etti.

Fındık veya Ceviz Önerisi
İç harca kavrulmuş ve ince çekilmiş fındık veya ceviz eklemek kesinlikle harika bir fikir! Ceviz, geleneksel olarak birçok sarma tarifinde kullanılır ve lezzete mükemmel bir derinlik katar. Fındık ise daha hafif ve aromatik bir tat verir. Her ikisi de hem harçtaki dokuyu zenginleştirir hem de besin değerini artırır. Eklerken bir avuç kadar (yaklaşık yarım su bardağı) yeterli olacaktır.

Diğer Alternatifler
İsteğe bağlı olarak iç harcına şunları da ekleyebilirsiniz:
- Çam fıstığı (özellikle Akdeniz usulü bir tat katacaktır)
- Kuru üzüm veya kuş üzümü (hafif tatlı bir kontrast oluşturur)
- İnce kıyılmış dereotu veya nane (ferahlatıcı bir aroma sağlar)

Denemekten keyif alacağınızı umuyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
İncir Yaprağı Kullanım Alanları
Güncel
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?
Salamura Yaprak Nasıl Yapılır?
;