{
    "title": "Melisa Yaprağı",
    "image": "https://www.yapraklar.gen.tr/images/melisa-yapragi.jpg",
    "date": "20.01.2024 00:28:21",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Melisa yaprağı,</b> triterpenler, flavonoitler, tanen, fenolik asit içeren ve şifa kaynağı olan melisa yaprağı, çok güzel bir koku ve aromaya sahiptir. Melisa yaprağının bu kokusu içerisinde bulunan uçucu yağdan kaynaklanmaktadır. Limon kokusunu anımsatan bu yağ mirsen, sitral, sitronelal ve gereniol maddeleri içerir. Limon nanesi de denilen melisa otu, birçok dalı bulunan beyaz ve küçük çicekleri olan yumuşak tüylü yapraklardan oluşan çalı biçiminde bir bitkidir. Batı Asya ve Doğu Akdeniz'de yetişen bu bitkinin yaprakları birçok rahatsızlığa iyi geldiği için tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Melisa yaprağı ilk olarak mayıs ve haziran ayında toplanmaya başlanıp yılda iki üç defa toplanabilir.</div><div><br></div><div><b>Melisa yaprağı,</b> C vitamini B1 ve B2 vitamini, kalsiyum, magnezyum selenyum, sodyum, potasyum, demir, çinko ve bakır gibi vitamin ve mineraller içermesi bakımından oldukça faydalıdır.</div><div><br></div><div><b>Melisa yaprağı kürü</b></div><div><br></div><div>Melisa yaprakları toplanıp temiz ve güneş görmeyen bir yere serilerek kurutulduktan sonra 1 su bardağı kaynamış suyun içerisine bir tatlı kaşığı atılıp demlenmeye bırakılarak birçok faydası olması bakımından çay olarak içilebilir.</div><div><br></div><div>Melisa yaprağı aynı zamanda kürü hazırlanarak göz tansiyonunun düşürülmesine kullanılabilir.</div><div><br></div><div>Melisa yaprağı ile bitkisel ilaçlar da hazırlanabilmektedir.</div><div><br></div><div>Melisa yaprağı antibakteriyel etkiye sahip olması nedeniyle sinir sistemini gevşeterek insanı rahatlatır ve uykusuzluk sorununu ortadan kaldırır.</div><div><br></div><div><b>Melisa yaprağının faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Kabızlık, hazımsızlık ve şişkinliği gibi sindirim sistemi sorunlarına iyi gelip mide ağrılarını azaltır.</li><li>Kalp problemlerinde tansiyonu dengede tutar ve ağrı kesici ve rahatlatıcı etkiye sahiptir.</li><li>Bağışıklık sistemini güçlendirerek nezle, grip gibi soğuk algınlığı hastalıklarında ateş düşürmeye yardımcı olarak kullanılabilir.</li><li>Kadınlarda adet sancılarını azaltarak âdet kanamalarını düzenler.</li><li>Huzursuzluk, stres, depresyon ve huzursuzluk gibi iç sıkıntıları giderecek rahatlama sağlar.</li><li>Kan şekerini düşürücü özelliğinden dolayı şeker hastalarında kullanılabilir.</li><li>Kan damarlarını genişletir ve yüksek olan kan basıncının düşürebilir.</li><li>Baş dönmesi, baş ağrısı, migren, kulak çınlaması ve sara gibi rahatsızlıklarda iyi gelir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}