{
    "title": "Avakado Yaprağı Çayı",
    "image": "https://www.yapraklar.gen.tr/images/avakado-yapragi-cayi.jpg",
    "date": "21.01.2024 20:58:41",
    "author": "nagihan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Avokado Yaprağı Çayı,</b> Bitkiler birçoğu insan sağlığı açısından önem arz etmektedir. Günümüzde bireyler yaşadıkları problemlere karşı genellikle bitkisel yöntemlere başvurmaktadır. Doğal yöntemlerin tıbbı yöntemlere göre daha az yan etkisi bulunmakta ve daha hesaplı olmaktadır. Avokado yaprağı da kişilerin tercih ettiği doğal yöntemlerden biridir. Avokado yaprağının içinde bulunana yağ yakıcı bir antioksidan enzim olan \"Glutathion\" bireylerde yaşlanmayı engellemekte ve aynı zamanda zayıflama konusunda etkili olmaktadır. Avokado yapağı çayı genellikle zayıflama çayı olarak bilinmektedir. Aynı zamanda avokado yaprağı çayı kanser hücrelerinin üremesinin ve yayılmasını engellemektedir.</div><div><br></div><div><b>Avokado Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Birçok faydası bulunan avokado yaprağı çayının yapılışı çok pratiktir. Öncelikle 40 gram avokado yaprağını 1-1,5 litre suya koyarak kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve o şekliyle demlenmesi için bırakın. Yaklaşık 20 dakika kadar demlendikten sonra soğutmadan tüketin. Avokado yaprağı çayını günde ortalama 5-6 defa tüketebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Avokado Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Avokado yaprağı çayı düzenli olarak tüketilirse böbrek rahatsızlıklarına iyi gelmektedir Özellikle böbrek iltihaplanması gibi problem yaşayan kişiler avokado yaprağı çayı tüketmeleri önerilir. Böbrek iltihaplarının yanı sıra böbrek taşını eritme ve tekrar taş oluşumunu da engellemektedir.</li><li>Safra kesesinde problem yaşayan hastalara da iyi gelmektedir. Safra kesesi taş olan hastalar taş düşürücü olarak avokado çayını tüketmektedir.</li><li>İdrar yolu iltihaplarına iyi gelmektedir. İltihap sökücü etkisi vardır.</li><li>Gastrit ve ülseri gibi mide problemi yaşayan kişiler için avokado yaprağı çayı faydalıdır.</li><li>Bağırsak iltihaplarına ve basur kanamalarına iyi gelmektedir.</li><li>Avokado yaprağının içerisinde bol miktarda E vitamini bulunmaktadır. E vitaminin cildi dış etkenlere karşı korumaktadır. Aynı zamanda kalbi korur ve dolaşım sisteminin düzenli hale getirir.</li><li>B6 bakımından da oldukça zengindir. Özellikle hamile kadınlar hamilelik dönemlerinde kaybettikleri mineralleri ve vitaminleri tekrar kazanmak için avokado yaprağı çayını tüketmeleri önerilir.</li><li>Avokado yaprağı çayı özellikle zayıflama diyetlerinde önemli bir yere sahiptir. Diyet listesinde hiç eksik olmayan avokado yaprağı çayı diyetisyenler tarafından da önerilmektedir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}